10 stvari koje treba da se resite pre proleca: Osvezite svoju energiju

 Proleće — vreme dinamike, kretanja i promena. Ove promene će se desiti ne samo oko nas, već i unutra, na emocionalnom i energetskom nivou, što znači da je vreme da se razveselimo i pripremimo telo za prolećni restart

Foto:Shutterstock

Tri meseca zime su iza nas, dani postaju topliji, sunčaniji, i nije iznenađujuće što tokom ovog perioda želite brzo da se razveselite i postanete aktivniji — ali to ne uspeva uvek. Svemu tome može da spreči: gubitak snage nakon duge i iscrpljujuće zime, tupost očiju, nedostatak vitamina, sezonska depresija ili nedostatak jasnih ciljeva. Prelazak iz jednog perioda u drugi uvek je praćen nekim problemima u energetskom ili emocionalnom smislu. 

 Šta treba da rešite pre proleća

Bioenergetičari i parapsiholozi su sastavili listu od 10 stvari koje se mogu podesiti da bi proleće pravilno počelo. Preporučljivo je da ih se prvo rešite, i to sada, počev od februara.

1. Toksične veze 

Pre proleća je važno da prekinete svaku vezu sa ljudima ako negativno utiču na vas. Očigledni ljudi, mrzitelji, bivši partneri i jednostavno negativni ljudi neće vas učiniti srećnim sada niti ikada više. Rekavši čvrsto „ne“ destruktivnoj vezi, oprostite se od prošlosti, što znači da ćete napraviti prostor za nešto novo. Postoje razne metode za čišćenje nagomilane negativnosti koje će vam pomoći da izbegnete neželjenu i toksičnu komunikaciju.

2. Neispunjena obecanja

 Razmislite šta ste sebi obećali u novogodišnjoj noći, a nikada niste ispunili. Čini se da je Nova godina tek počela, ali je već skoro 2 meseca iza nas. Vreme je da ponovo pročitate listu obećanja i počnete da ih ispunjavate. Prema statistici, samo 10% ljudi ostvari ciljeve postavljene na početku godine. I to nije stvar odlučnosti ili samodiscipline, ovi ljudi jednostavno znaju šta žele od života i kako da to postignu. Ako vam se ne sviđaju vaši ciljevi za novu godinu, ništa vas ne sprečava da smislite nove i počnete da ih sprovodite u preostalom vremenu. Zapamtite, život je stalno kretanje.

3. Stare stvari

Pokušajte da sredite svoj garderober i rešite se stvari koje nikada niste nosili od prošle godine. Možete ih pokloniti onima kojima su potrebne. Kada birate odeću za novu sezonu, pretražite svoj ormar i uklonite sve nepotrebno: pošaljite krznene kapute i perjane jakne u hemijsku čistionicu, a zatim stavite gornju odeću u vakuum kese. Kada oslobodite svoj ormar od suvišnih stvari, možete bezbedno krenuti u kupovinu da biste ažurirali garderobu.

4. Poznato okruženje

Stručnjaci za bioenergiju preporučuju da proleće proslavite u novom okruženju. Ne bi trebalo odmah da pravite veliku renovaciju, renoviranje ili čak menjate stan; dovoljno je da malo osvežite ili retuširate dizajn kuće. Zamenite stvari, postavite novo ćebe, premestite stolicu na novo mesto, kupite figuricu ili sliku koja će vas razveseliti. Takođe je važno očistiti kuću, rastaviti ormare od nepotrebnih stvari i, bez oklevanja, baciti sve što ne koristite. Ovo će ne samo očistiti energiju vašeg doma, već će i učiniti vaš boravak u kući udobnijim i prijatnijim, gde možete da se opustite i steknete snagu.

5. Višak kilograma

Zima je pravi test ne samo za našu energiju i raspoloženje, već i za naše telo: utiče na nagle promene temperature, prejedanje tokom novogodišnjih praznika, sedentarni način života, nedostatak sunčeve svetlosti i vitamina. Posle zime mnogi ljudi dobijaju višak kilograma. Februar je najbolje vreme da se brinete o sebi i svom telu: kupite članstvo u teretani, konsultujte se sa nutricionistom, počnite da se hranite zdravije i bogatije vitaminima.

6. Neosnovane sumnje i strahovi

Ako vam je teško da se sami nosite sa anksioznošću, anksioznošću, opsesivnim mislima ili kompleksima, potražite pomoć od stručnjaka. Zapamtite da je većina sumnji neosnovana i nema dobar razlog. U osnovi, jednostavno ne verujemo u sebe i plašimo se nepoznatog. Zato napravite prvi korak ka borbi protiv svojih strahova i oklevanja.

7. Loše navike

Ako stalno kasnite, počnite da ustajete ranije, naučite da štedite energiju i brzo obavljajte kućne poslove. Ohrabrite se i prestanite da pušite, lažete, pijete, kockate se. Prestanite da se držite loših navika, počnite da se borite protiv blagostanja.

8. Dugovi

Pokušajte da otplatite dugove pre proleća ili barem da ne naplaćujete nove. Ako se ukaže prilika, otplatite kreditne dugove nekoliko meseci unapred. Za šta? Da biste se finansijski rešili uznemirujućih misli i negativnosti koja uvek prati nezavršene poslove.

9. Kajanje

Prestanite da se kajete zbog propuštenih prilika i grešaka. Nemoguće je promeniti prošlost, ali možete izvući prave zaključke, steći dragoceno iskustvo i početi da radite ono što vam je važno.

10. Poništavanje

Niko nije savršen i da, ponekad se uvredimo, ali to ne znači da treba da gomilamo zamerke i da dozvolimo da nam ometaju uživanje u sadašnjosti. Prihvatite i oprostite onima koji su vas uvredili, nemojte ih zameriti sebi, dozvolite sebi da budete slobodni od zla, mržnje i negativnosti.

dailyhoro.ru/Pripremila i prevela/Sanja M.